ข้าวกล้อง

 


 ข้าวกล้อง หรือที่บางคนเรียกกันติดปากว่า ข้าวซ้อมมือหรือข้าวแดง เนื่องจากในสมัยโบราณ ชาวบ้านใช้วิธีตำข้าวกินกันเอง จึงเรียกว่า ข้าวซ้อมมือ แต่ปัจจุบันเราใช้เครื่องจักรสีข้าวแทน จึงเรียกข้าวที่สีเอาเปลือกออกนี้ว่า ข้าวกล้อง โดยข้าวกล้องนั้นจะต้องมีส่วนของจมูกข้าวและรำข้าวติดอยู่ด้วยเสมอ ข้าวกล้องมีเส้นใยสูงมากกว่าข้าวขาว 3 - 7 เท่า การกินข้าวกล้องจะได้เส้นใยไปพร้อม ๆ กับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายสารพัดชนิด และเส้นใยในข้าวกล้องยังทำให้รู้สึกอิ่มนานกว่าการกินข้าวขาวและไม่อยากกินจุบจิก 

เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์ ที่ดีเยี่ยมที่สุด คาสิโนLiveสด มาตรฐานสากลระดับนานาชาติมีห้อง บาคาร่า ให้เลือกเล่นเยอะที่สุดสามารถพนัน บาคาร่า ได้ตั้งแต่ 1 บาท จนกระทั่ง500,000 บาท มีเกมส์ให้เล่นสูงที่สุด ลงทะเบียนเป็นสมาชิก - ฝาก -ถอน ด้วยระบบ ออ โต้1 วัน ถอนได้สูงสุดวันละ 8,000,000 บาทโดยไม่ต้องทำเทิร์นสมัคร บาคาร่า ออนไลน์ วันนี้รับสิทธิพิเศษก่อนใครๆสมัครเลย ปิดตำนานตู้เกมส์สล็อตแบบเดิมๆ กับ MM88BET หัวหน้าด้าน เกมส์สล็อตออนไลน์ ที่ใหญ่ที่สุดแหล่งรวม สล็อตออนไลน์ที่ให้ท่านได้บันเทิงใจเพลิดเพลินเจริญใจไปกับ เกมส์ รูป แบบ ใหม่ๆ มากกว่า 100เกมส์ เล่นจริง แจกจริง ปิด การถอน ไว จะต้อง MM88BET แค่นั้น

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

Climate change dominates Canada’s election

To save whales, Canada imposes speed caps at sea

Inuit agree on common writing system